Coaching & Reflexzonetherapie


Coaching is een mooie aanvulling op reflexzonetherapie. Als je vastloopt in je leven en je ziet het even niet meer zitten dan kan een uitgebreider gesprek inzicht geven in jouw probleem, valkuilen, wensen en verlangens. Zo'n dergelijk gesprek (in een kortere vorm) behoort overigens ook tot het werk van de reflexzonetherapeut. De meeste mensen komen voor het uitgebreide consult (75-90 minuten) en gaan dieper aan de slag met verschillende thema's zoals:

  • Hoe kan ik leren te ontspannen? 
  • Hoe kan ik omgaan met verlies en teleurstelling?
  • Heftige emoties zoals boosheid en verdriet, eenzaamheid, angst, je afgewezen voelen, waar komen ze vandaan en wat kan ik ervan leren? Hoe ga ik hiermee om?
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
  • Hoe kan ik plannen omzetten naar actie. Hoe kom ik in mijn daadkracht? 
  • Hoe ga ik om met energieverlies (bijvoorbeeld tijdens of na een burn-out of chemokuur)?
  • Hoe kom ik weer in verbinding met mijn (klein)kind, ouders, partner, baas etc.?
  • Hoe kan ik in balans blijven als (mantel)zorger?
  • Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen (leren "nee zeggen")  zonder schuldgevoel?
  • Hoe kan ik werk en privé in balans brengen?  

 

Waar ontspanningsmassage  vooral gefocust is op het behandelen van de symptomen (de fysieke klachten) gaat reflexzonetherapie en coaching een stuk verder.  We gaan kijken naar de oorzaak van je klachten.  Dat zijn de problemen waar je nu tegenaan loopt. De oorsprong van je huidige probleem ligt echter meestal in je verleden. Vanuit je opvoeding heb je bepaalde (onbewuste) overtuigingen opgeslagen die in je huidige leven belemmerend kunnen werken. Daardoor loop je voor je gevoel telkens tegen dezelfde problemen aan. Inzicht hierin maakt dat je patronen stap voor stap kunt gaan doorzien en gedrag daardoor kunt gaan veranderen. Zodra problemen worden aangepakt heeft dat altijd een positieve invloed op de fysieke gesteldheid. Klachten zullen langzaam afnemen naarmate bewustwording groeit. 

 

Als coach-reflexoloog kan ik je veel extra's bieden. Zo kan ik je een aantal oefeningen aanreiken waarmee je ook thuis aan de slag kunt gaan zodat jij je doelen sneller bereikt.  Coaching & voetreflex brengt jou uiteindelijk tot de essentie van wie jij wilt zijn, wat je wilt en kunt doen. Zo ga jij je goed voelen en kun je het leven leiden waar jij gelukkig van wordt.